|
Ничего не понимаю, вроде питаюсь как прежде, и физ. нагрузки не уменьшались, но вес идет ВВЕРХ !!!! настроения из-за этого никакого. Хочется плюнуть на все, сделать себе торт "Дамский каприз" и сожрать его в одну харю!!!!
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1052 kcal
|
Líp: 47,71g | Prot: 27,67g | Carbs : 131,42g.
Pequeno Almoço: Творожное Печенье, Чай. Almoço: Рот Фронт Батончики, Чай с Сахаром, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый, Батон, Микоян Сало. Snacks/Outros: Чай, Печенье к Чаю. mais...
|
|
2526 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 30 minutos, Pá de Neve - 1 hora e 30 minutos, Assistir TV - 2 horas, Cozinhar - 1 hora, Trabalho de Escritório - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
 Comentários
ничего удивительного, едите почти в 2 раза меньше РСК, организм требует свое, и все откладывает про запас, на случай голода
21 jan 18 por membro: kotofeika52302
|
А это может быть задержка жидкости?
21 jan 18 por membro: Tusya2018
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Matillda47
|