Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2018
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104,3 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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573 kcal
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Líp: 26,25g | Prot: 57,73g | Carbs : 12,90g.
Pequeno Almoço: Frank's Red Hot Sauce, Coffee, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Pompeian Red Wine Vinegar, CVS Daily Multiple For Men, Mixed Salad Greens. Jantar: Pompeian Red Wine Vinegar, Publix Classic Salad Mix, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Outros: Jell-O Sugar Free Black Cherry, Wawa Market Mix Side Salad, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken. mais...
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A Perder 41,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mjl1961
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