Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2018
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72,7 kg
Perdidos até agora: 32,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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401 kcal
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Líp: 17,83g | Prot: 39,53g | Carbs : 23,08g.
Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Bife de Fígado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Psyllium, Mexerica. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lmesq
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