Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2018
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69,5 kg
Perdidos até agora: 57,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Líp: 50,04g | Prot: 91,79g | Carbs : 178,57g.
Pequeno Almoço: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff, Raw Super Food Kokoschips, Raw Super Food Kokoschips, Zonnatura Teff, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Almoço: Ekoplaza Kokoschips, Zonnatura Teff, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff, Ekoplaza Kokoschips. Jantar: Coquette Zomer Zuurkoolstamppot met Spekjes, Valess Gevulde Filet Milner. Snacks/Outros: M&M's Peanut, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, OLA Raket Ijsje. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de njomnjom
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