Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
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85,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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635 kcal
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Líp: 27,37g | Prot: 35,44g | Carbs : 62,80g.
Pequeno Almoço: Bacon, Egg (Whole), Bananas, CSR Raw Sugar, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Almoço: Ritz Original Crackers, John West Sweet Corn & Mayonnaise Tuna. Snacks/Outros: raw sugar, milk, coffee. mais...
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2585 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 45 minutos, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ms LadyBird
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