Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
|
45,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1976 kcal
|
Líp: 30,01g | Prot: 30,42g | Carbs : 328,62g.
Pequeno Almoço: 김치볶음밥, 찐고구마. Almoço: 포메인 쌀국수, 찐고구마, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 귤, 무생채, 무국. Jantar: 찐고구마, 해태 아이비 (23g), 귤. Snacks/Outros: 카누 카누 다크로스트 미니, 오미자차. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|