Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
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58 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Líp: 48,68g | Prot: 73,83g | Carbs : 176,30g.
Pequeno Almoço: Belimbing, Pepaya, Madu, Jeruk Nipis. Almoço: Cap Cay Kuah, Ikan Tongkol Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar). Jantar: KFC Mocha Float, KFC Rice, KFC Perkedel, KFC Chicken Wing Original Recipe. Snacks/Outros: Duku, Salak. mais...
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1687 kcal
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Exercício:
Saltar à Corda - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sonia adelia
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