Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Líp: 59,67g | Prot: 90,68g | Carbs : 114,87g.
Pequeno Almoço: Сгущенка, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Майонез, Яичница. Almoço: Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые, Минтай Жареный, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Jantar: Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Outros: Киви, Чистая Крупа Геркулес, Вареное Яйцо, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena Polovnikova
|