|
вс
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2493 kcal
|
Líp: 109,33g | Prot: 214,27g | Carbs : 152,12g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Куриный Фарш, Цветная Капуста. Almoço: Куриные Грудки (Жареные), Белая Мука. Jantar: Мистраль Нут. Snacks/Outros: Lindt Шоколад с Миндалем. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KocTuK37
|