Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
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67,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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499 kcal
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Líp: 25,40g | Prot: 26,93g | Carbs : 39,52g.
Pequeno Almoço: Владхлеб Хлеб Орловский, Красные Помидоры, Зеленый Перец, Яичница, Сыр Адыгейский. Snacks/Outros: Активия Натуральный Биойогурт с Черникой и Злаками, Вода. mais...
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1858 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fyrf5384
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