Lost 2.2kg in 5 days
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Líp: 100,00g | Prot: 107,95g | Carbs : 33,91g.
Pequeno Almoço: Low Fat Milk, PG tips Black Tea, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg . Almoço: Mayonnaise , Caesar Salad Dressing , Tomatoes, Green Leaf Lettuce , Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned) . Jantar: Lettuce, Red Tomatoes , Green Peppers , Asparagus , Asda Sugarsnap Peas, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Minced Lamb . mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de albino4every1
|