Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Líp: 50,57g | Prot: 67,82g | Carbs : 123,36g.
Pequeno Almoço: Активиа Киви и Мюсли, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Кофе, Яйцо (Целое), Вятушка Молоко 2%. Almoço: Яйцо (Целое), Вятушка Сметана 18%, Donna Vera Макароны Спирали Fusilli Tricolore, Bonfesto Рикотта Лайт, Щедрые Хлебцы Гречневые. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Вятушка Сметана 18%, Кабачок. Snacks/Outros: Миндаль, Вятушка Молоко 2%, Кофе. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de blockb1708
|