Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
74,9 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 10,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1554 kcal Líp: 69,39g | Prot: 64,54g | Carbs : 168,03g.   Pequeno Almoço: Mandarinas, Peras, Plátano, Café con Leche. Almoço: Azúcar, Danone Yogurt Natural, Mayonesa, DIA Rodaja de Merluza Rebozada, Litoral Fabada Asturiana. Jantar: Hacendado Jamón York, Hacendado Turrón de Chocolate Crujiente, Mayonesa, Huevo Cocido, Krissia Surimi Fresco. Snacks/Outros: Panettone, Tassimo Café con Leche. mais...
A Ganhar 3,5 kg por Semana



     
 

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