Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 85,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Líp: 61,57g | Prot: 81,13g | Carbs : 114,84g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Агрокомплекс Масло Сливочное Традиционное, Увелка Гречневая Каша. Almoço: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Капуста Тушеная, Скумбрия Запеченная. Jantar: Бахетле Пельмени с Курицей, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Куриная Печень. mais...
|
|
2080 kcal
|
Exercício:
Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas e 1 minuto. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eviuss
|