Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1690 kcal
|
Líp: 71,81g | Prot: 57,32g | Carbs : 201,84g.
Pequeno Almoço: Nestle Хлопья Фитнесс, Белый Город Молоко 2.5%, Зеленое Яблоко. Almoço: Сладкие Шоколадные Конфеты, Помидоры, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Щедрые Хлебцы Ржаные, Виктория Крылья Гриль. Jantar: Сахар, Щедрые Хлебцы Ржаные, Дружба Плавленный Сыр Классический, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2.5%. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helen ;-)
|