|
Уаааяя..... и опять минуууууусссс ..... чуть совсем , но приятно 😊😂
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
966 kcal
|
Líp: 29,20g | Prot: 42,88g | Carbs : 140,09g.
Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Леовит Овсяная Каша с Персиком. Almoço: Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Куриная Ножка, Капуста Тушеная. Jantar: Капуста Тушеная, Банан, Апельсины. Snacks/Outros: Сырники VI, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|