Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3139 kcal
|
Líp: 68,69g | Prot: 260,99g | Carbs : 357,90g.
Pequeno Almoço: Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Jantar: Творожная Запеканка, Чай. Snacks/Outros: Банан, XXI Power Соевый Протеин, Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Летний День Молоко 3,2%. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angry@Panda@
|