Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Líp: 49,18g | Prot: 108,36g | Carbs : 237,79g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Санта Бремор Икра Мойвы , ВкусВилл Лукум Ванильный, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Barilla Макароны Отварные. Almoço: Долма, Избенка Йогурт "Греческий", Глобус Голубцы с Куриным Фаршем. Jantar: Избенка Кефир 1%, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем, Избенка Йогурт "Греческий", Колбасное Подворье Рулет Куриный. Snacks/Outros: Избенка Кефир 1%, Кофе, ВкусВилл Лукум Ванильный. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|