Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
|
89 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Líp: 53,66g | Prot: 75,05g | Carbs : 223,99g.
Pequeno Almoço: Сахар, Рис с Овощами, Асеньевская Ферма Кефир 1%, Куриные Котлеты, Чернослив, Миндаль, Курага, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. Almoço: Борщ с Курицей, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый. Jantar: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кролик Тушеный. Snacks/Outros: Йола Казылык из Конины, Клубника, Малиновое Варенье, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Груши. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|