Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
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74,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Líp: 63,36g | Prot: 98,29g | Carbs : 137,89g.
Pequeno Almoço: Oululainen Jälkiuunipala, Benecol Kasvisrasvalevite, Kartanon Rosvopaisti, Valio Polar Vähemmän Suolaa 15, Benecol Mustikka Tehojuoma, Lidl Avokado Kuorittu Kivetön. Almoço: Kariniemen Kananpojan Fileesuikale, Vitasia Korma Curry Sauce, Golden Sun Easy Cook Long Grain Brown Rice, Tomaatit, Lidl Avokado Kuorittu Kivetön. Jantar: Cashewpähkinät, Pirkka Luumu Tomaatti, Kesäkurpitsa. Snacks/Outros: Fast Pudix Proteiinivanukas, Benecol Kasvisrasvalevite, Oululainen Jälkiuunipala, Kartanon Rosvopaisti, Valio Polar Vähemmän Suolaa 15, Tahto Proteiinipirtelö Banaani-Kaakao. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tinkku
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