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Vamos de a poco..
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54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Líp: 49,63g | Prot: 36,24g | Carbs : 116,68g.
Pequeno Almoço: Arándanos, Frutillas, Leche de Almendras, Palta, Ideal Pan para Hot Dogs (52g). Almoço: Soprole Yogur Trozos Light Frutos Secos Reformulado, Charquicán, Huevo Frito. Jantar: Nestlé Crema de Leche. Snacks/Outros: En Linea Manjar, Nestlé Galletas Fitness Salvado De Trigo. mais...
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1591 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Crossfit - 5 minutos, Descansar - 12 horas e 25 minutos, Dormir - 4 horas, Tomando Banho - 30 minutos, Conduzir - 2 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katialandia
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