Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Líp: 26,02g | Prot: 95,61g | Carbs : 211,03g.
Pequeno Almoço: Hacendado Queso Havarti, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Lidl Pan de Semillas, Nat Sanno Azúcar Moreno de Caña Integral sin Refinar, Nespresso Café Capsulas. Almoço: Hacendado Salsa de Soja, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Judia Verde Plana. Jantar: Tortilla Francesa. Snacks/Outros: Baguette, Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Baguette, Nespresso Café Capsulas, Nat Sanno Azúcar Moreno de Caña Integral sin Refinar, Nat Sanno Azúcar Moreno de Caña Integral sin Refinar, Nespresso Café Capsulas. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Killerdollss
|