|
um final de semana comendo PÃO e o efeito sanfona reaparece só resta ir atrás do prejuízo 😩
|
80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1028 kcal
|
Líp: 53,31g | Prot: 61,90g | Carbs : 75,22g.
Almoço: Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Batata Doce Cozida, Carne de Porco do Lombo (Filé). Snacks/Outros: Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Ovo, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fabiana.S.A.
|