Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2018
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87 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2139 kcal
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Líp: 78,32g | Prot: 97,29g | Carbs : 172,45g.
Pequeno Almoço: 卵, 肉野菜炒め, 数の子, キムチ鍋, ご飯. Almoço: 日清 麺職人 だし香るしょうゆ. Jantar: もやし, にら, キャベツ, ウインナー, 焼酎, もつ鍋, アサヒビール アサヒオフ, ジャパンフリトレー ポップコーン クレイジーソルト味, さば缶. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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