Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
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74,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Líp: 28,69g | Prot: 55,39g | Carbs : 70,78g.
Pequeno Almoço: Café, Limão, Natural Life Colágeno. Almoço: Mandioca Cozida (Yuca Blanca, Cozinhado sem Adicionar Gordura), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada Grega, Quiabo, Abóbora Cozida. Jantar: Skol Beats Sense. Snacks/Outros: Sulminas Requeijão Light, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Pão de Trigo 100% Integral Torrado. mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nanaamorimba
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