Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2012
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71,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1774 kcal
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Líp: 64,60g | Prot: 44,56g | Carbs : 261,51g.
Pequeno Almoço: No Sugar Added Syrup, Margarine, Buttermilk Waffles, Banana. Almoço: Navels Oranges. Jantar: Marble Cheese, Pasta Sauce (Mushroom and Green Pepper), Farfalle (Bowtie Pasta), Chicken Burgers. Snacks/Outros: Cran/Blue Bran Muffins, Crunchy Peanut Butter. mais...
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2611 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kheinrichs
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