Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
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67,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Líp: 28,90g | Prot: 41,97g | Carbs : 212,49g.
Pequeno Almoço: Suco Detox. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Coração de Frango, Macarrão Alho e Óleo, Pepino Japonês, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Carioca. Jantar: Cafezinho, Biscoito de Queijo. Snacks/Outros: Cafezinho, Marilan Biscoito Amanteigado. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de thazv
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