Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
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92,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Líp: 56,08g | Prot: 90,66g | Carbs : 172,49g.
Almoço: Puntigamer Märzen, Kartoffelsalat, Getrocknete Kürbiskerne, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Grüner Blattsalat, Kürbiskernöl, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gurke (mit Schale). Jantar: Reis (Gekocht), Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Kichererbsen, Kokosmilch. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de onlyPASI
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