Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2012
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80,1 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Líp: 33,67g | Prot: 59,68g | Carbs : 155,91g.
Pequeno Almoço: Coffee Frappuccino Light (Tall), Cantaloupe Melons , Nonfat Peach Greek Yogurt. Almoço: Honey Whole Wheat Bread (Fiber One), Roasted Red Pepper and Asiago Cheese Chicken Sausage. Jantar: Tofu Shirataki Noodles, Roasted Garlic Hummus, Simply Naked Pita Chips. Snacks/Outros: Chocolate Croissant. mais...
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2149 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 16 minutos, Descansar - 14 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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