Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
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131,4 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Líp: 60,84g | Prot: 109,63g | Carbs : 14,39g.
Pequeno Almoço: CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate. Almoço: Egg, Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Ham (Whole, Cured, Roasted) . Jantar: Great Value Baby Dill Pickles, Ranch Salad Dressing , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Hellmann's Real Mayonnaise, Wholly Guacamole Avocado Verde, Tuna in Water (Canned). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cardiocasey
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