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Slept a bit better last night.
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83,6 kg
Perdidos até agora: 55,2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1761 kcal
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Líp: 102,74g | Prot: 159,18g | Carbs : 72,13g.
Pequeno Almoço: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Heavy Whipping Cream, Cottage Cheese. Almoço: Butter Chicken, Sharwood's Tikka Masala Sauce, Skinless Chicken Breast. Jantar: Butter, Morton's of Omaha Beef Pot Roast with Gravy, Cauliflower Rice, Salsa, Parmesan Cheese (Shredded). Snacks/Outros: Almonds, Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflegg
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