Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
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52,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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188 kcal
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Líp: 9,30g | Prot: 8,58g | Carbs : 16,61g.
Almoço: Baguette, William Saurin Potée aux Choux. Jantar: Omelette, Salade Composée. Snacks/Outros: Brioche. mais...
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1542 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de asseline
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