Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2018
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Líp: 50,61g | Prot: 65,09g | Carbs : 136,30g.
Pequeno Almoço: Окей Булочка с Корицей, Активиа Термостатная с Черносливом и Орехами, Кофе с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Щедрые Хлебцы Гречневые. Jantar: Окей Кленовый Пекан, Кофе с Молоком, Kuhne Соус Салатный Цезарь, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Цикорий с Молоком, Кофе с Молоком, Биопак Семена Чиа, Простоквашино Ряженка 3,2%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kuruhung
|