Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2018
|
90,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1235 kcal
|
Líp: 53,75g | Prot: 63,45g | Carbs : 126,57g.
Pequeno Almoço: Му-У Молоко 1,5%, Кофе, Активиа Термостатная с Черносливом и Орехами, Арла Сыр Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Almoço: Щедрые Хлебцы Гречневые, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе. Jantar: Курага, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе, Растительное Масло, Сарафаново Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Мандарины, Простоквашино Ряженка 3,2%, Сарафаново Молоко 2,5%, Русский продукт Цикорий, Арла Сыр Натура Сливочный, Ремит Балык Дарницкий, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе, Му-У Молоко 1,5%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kuruhung
|