Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
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78,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2043 kcal
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Líp: 150,56g | Prot: 132,15g | Carbs : 43,80g.
Almoço: Rúcula, Filé de Frango Grelhado, Repolho, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: Sadia Mussarela, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho, Picanha, Calabresa, Morangos, Coco Seco. Snacks/Outros: Nestlé Leite em Pó Ninho. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emillymoura
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