Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2018
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Líp: 38,93g | Prot: 117,33g | Carbs : 114,10g.
Pequeno Almoço: Хлебпром Хлеб Пастуший, Аланталь Сыр Легкий 17%, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Pretto Сыр Рикотта, Волжаночка Яйцо, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Укроп. Almoço: Лакомства для Здоровья Мармелад Черника, Рататуй с Индейкой, Чай. Jantar: Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%, Националь Кунжут. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Зеленая Улица Смесь Орехов IQ, Пятерочка Яблоко Красное, Мандарины, Киви. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|