|
Урааа,худею🙈🙈😂😂😂💃💃💃💃
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
969 kcal
|
Líp: 29,12g | Prot: 42,82g | Carbs : 135,53g.
Pequeno Almoço: Варенье, Красная Цена Зефир Ванильный , Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Теремок Гороховый Суп Постный. Jantar: Картофель (без Соли, Отварной), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Outros: Мандарины, Мандарины, Сыр Российский, Янтарь Сыр Плавленный, Красная Цена Зефир Ванильный , Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|