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Andere ondergrond ivm renovatie
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71,7 kg
Perdidos até agora: 41,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Líp: 110,22g | Prot: 58,42g | Carbs : 13,60g.
Pequeno Almoço: Raw Organic Food Lijnzaadolie, de Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, AH Citroensap Biologisch, Holland & Barrett Fibrex, Water. Almoço: AH Spinazie Vers, AH Eikenbladslamelange, John West Makreelfilets in Olijfolie, Koffie, Yogi Thee Detox Energy. Jantar: De Zaanse Hoeve Kaas Jong 48+, AH Macademia's Geroosterd. mais...
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1860 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 33,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bontehond88
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