Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2018
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69,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Líp: 35,01g | Prot: 38,32g | Carbs : 156,43g.
Pequeno Almoço: Kopi Luwak White Koffie, Telur Rebus, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Almoço: Jagung Rebus, Kraft Singles , Ubi Dimasak. Jantar: Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Telur Rebus, Kraft Singles , Brokoli. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abengnitus
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