Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2018
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133,5 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 63,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Líp: 43,55g | Prot: 104,83g | Carbs : 80,23g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Almoço: Шостка Плавленый Сыр, Куриное Филе на Гриле, Пекинская Капуста. Jantar: Грейпфрут, Куриное Филе на Гриле, Пекинская Капуста, Комо Сыр Сметанковый. Snacks/Outros: Зефир, Мандарин. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Running19
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