Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2018
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1628 kcal
|
Líp: 62,81g | Prot: 88,87g | Carbs : 178,68g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Глобус Голубцы с Куриным Фаршем. Jantar: Санта Бремор Икра Мойвы , Кофе, Карат Сыр Домашний 4%, Колбасное Подворье Рулет Куриный, ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком. Snacks/Outros: Агуша Фруктовое Пюре Яблочное, Потеха Семечки Белые Соленые, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Колбасное Подворье Рулет Куриный, Грецкие Орехи, Кофе. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|