Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2018
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Líp: 41,93g | Prot: 81,60g | Carbs : 151,95g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Чай, Овсянка Запечённая с Финиками и Яблоком. Almoço: Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Чай, Гуляш Говядина+Морковь+Лук, Гречневая Каша. Jantar: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Чай, Каждый День Цветная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Зеленый Чай, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Голден Яблоко , Сашими Лосося, Dr. Korner Сырные Хлебцы. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de podchinenovae
|