Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2018
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76,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Líp: 60,62g | Prot: 55,97g | Carbs : 153,19g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Magerquark, Clementinen, Kiwi, Banane, Jonagold. Almoço: Fürstenkrone Matjessalat, Krautsalat, Hengstenberg Balsamico Bianco, Rapsöl, Tomaten, Gurkensalat, Gemischter Salat. Jantar: Karottensalat, Ziegenkäse, Gemischter Salat. Snacks/Outros: Fruchtcocktail oder Gemisch. mais...
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2229 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de annikakei
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