Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2018
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1792 kcal
|
Líp: 63,85g | Prot: 143,99g | Carbs : 158,41g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Яйцо Куриное, Белозорие Творог Обезжиренный, Кусалочка - Рыбий Жир, Любятово Печенье Овсяное Классическое. Almoço: Белозорие Сметана 19%, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями, Суп 22.01.2018. Jantar: Магнит Банан, Бегемотик Бонди Детское Печенье, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Салат, Куриное Филе, Beerka Желтый Полосатик. Snacks/Outros: Котлеты из Мяса Птицы Апрель, Яйцо Куриное, Белозорие Творог Обезжиренный, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Медовый Край Мед Гречишный Натуральный, Белозорие Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchakra
|