Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2018
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73,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Líp: 22,04g | Prot: 44,13g | Carbs : 126,22g.
Pequeno Almoço: Hacendado Queso Fundido, Nespresso Café Capsulas, Nat Sanno Azúcar Moreno de Caña Integral sin Refinar, Lidl Pan de Semillas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Almoço: El Pastor Rulo Queso de Cabra, Lidl Hamburguesa de Ternera Premium, Consum Molletes. Snacks/Outros: Baguette, Contact Energy Drink-Consum Bebida Energética. mais...
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2101 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 47 minutos, Descansar - 14 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Killerdollss
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