Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2018
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82 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2016 kcal
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Líp: 80,05g | Prot: 54,03g | Carbs : 257,50g.
Pequeno Almoço: Caffè Espresso, Tè senza Zucchero, Miele, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè (Espresso). Almoço: Caffè (Espresso), Bounty Mini Bounty, Kraft Maionese, Patatine Fritte (da Surgelate), Pasta alla Carbonara. Jantar: Orogel Finocchi Gratinati, Vino Rosso da Tavola, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Trippa. Snacks/Outros: Olive Nere, Arance. mais...
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2910 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora, em Pé - 2 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de amico2
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