Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2018
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95 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1733 kcal
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Líp: 62,57g | Prot: 68,10g | Carbs : 211,92g.
Pequeno Almoço: Regina Queijo Coalho Espeto, La Violetera Ameixa Seca sem Caroço, Paulista Iogurte Integral Adoçado, Maçãs Gala. Almoço: Gomes da Costa Salada de Atum com Batata. Jantar: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Uvas, Ameixas, Vinho Cabernet Sauvignon, Aurora Suco de Uva Integral. Snacks/Outros: Tang Refresco em Pó, Nestlé Bolacha de Coco, Pastel de Carne, Pastel de Queijo. mais...
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3127 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Conduzir - 30 minutos, Pilates - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de AlexBack
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