Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2018
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63,1 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1183 kcal
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Líp: 57,55g | Prot: 80,05g | Carbs : 102,10g.
Pequeno Almoço: Calavo Avocado, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Almoço: Publix Skim Milk, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Hill Country Fare Turkey Hot Dogs, instant pot cottage cheese. Jantar: Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Zucchini, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, instant pot mashed potatoes. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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