Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2018
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Líp: 63,51g | Prot: 77,51g | Carbs : 106,20g.
Pequeno Almoço: Abacate, Café. Almoço: Alface de Folha Vermelha, Sadia Mussarela, Abobrinha Italiana, Berinjela Cozida, Aurora Linguiça de Frango. Jantar: Alface, Sadia Steak de Frango, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Italiana, Alface, Sadia Mussarela. Snacks/Outros: Padaria Pão Francês, Padaria Pão Francês. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brunafelix2
|