|
Ни чего себе пмс!!!! Ем как в последний раз-1900 ккал((((. Жесть
|
64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1920 kcal
|
Líp: 97,75g | Prot: 72,55g | Carbs : 192,29g.
Pequeno Almoço: Говяжий Бульон, Лэнд Греча Отварная , Колбаса Докторская, Кофе, Авокадо Авокадо, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Almoço: Карамель, Коркунов Конфета, Красная Цена Сыр Голландский, Уха из Семги. Jantar: Конфета, Растительное Масло, Белый Хлеб, Лечо, Сельдь Соленая, Жареная Картошка. Snacks/Outros: Пирожное Картошка, Чай с Сахаром. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ol-gushhi
|